身边失业中年人现状，一片凄惨

今年的就业环境有多差，没有出来找工作的同学应该体会不到，也不建议大家出来看机会。身边陆陆续续听到一些朋友无理由被裁、公司内部优化、绩效考核末位淘汰、整体部门一锅端。大公司时不时爆出来裁员几千人、工厂倒闭新闻频出，市场竞争激烈，寒气逼人。

特别是35岁的中年人，上有老下有小，身上还背了房贷车贷，被生活压的喘不过气，又到了尴尬的年纪，职场危机即将到来。在职场拼搏了10几年好不容易在大城市扎根，碰上失业房价下跌，可能真就一夜回到解放前。

朋友A：年龄35+，男性，网络运维主管，之前月薪1.7W，年终奖发4-5个月，年薪28W左右。失业的第4个月，面试了7个公司都没有下文，他说今天这个岗位的工作机会真的很少，房贷1W出头。很沮丧，很抑郁，感觉这么多年非常的失败，愧对家人，整宿整宿的睡不着觉，吃了安眠药也没有。感觉跟这个世界脱轨了一样。没有存款，打算把房子卖了，中介说现在降价才能卖出去，失业又失房。

朋友B：年龄34岁，女性，未婚未育，亚马逊运营，之前月收入2-3W浮动，4月底失业到现在，这几年的存款全借给了男朋友，还网贷了90万给他，但他创业失败了，还嫖娼了。父母只是个两万存款都没有还得靠她每月给生活费的农村穷苦人，没车没房没存款还负债，为了不让父母瞎操心骗他们说找到了工作，但她已经在领失业金生活了，想到找工作就会觉得很痛苦（因为工作六年失业六次，现在心理上已经承受不住了）。睁眼闭眼都是想死，完完全全看不到未来。有时候想想，老天是真不给活路啊。

朋友C：我跟他老婆是朋友，38岁，医药行业，年薪35W+，房贷1.5W车贷6K，因为早前医药行业大地震，自己也被裁掉了，赔了N+1。刚开始没什么感觉，觉得赔偿金也能挺个小半年，悠哉悠哉的边玩边看机会。然而3个月过去了，投出去的简历几乎石沉大海，面试了5家薪资都达不到之前的水平，甚至薪资对半砍，心里上接受这种落差。感觉越来越焦虑了，存款也撑不了多久，找工作又还没进展，非常迷茫，不知道路在何方。

朋友D：40岁，男性，芯片行业，在一家国内芯片公司产品经理，年薪32W，二孩，为了小孩上学去年刚买的房，月供1.8W。疫情这3年大量的资本涌入芯片这个赛道，如今整个行业产能过剩，价格内卷。外加今年制造业非常惨淡，工厂几乎接不到订单，外贸出口限制等等各方面原因，导致公司业绩断崖式下滑，朋友所在的部门被一锅端。现在没了收入来源，房贷才刚刚开始，焦虑的睡不着。

个人觉得，失业并不可怕，可怕的是失去信心，没有斗志。进入35岁职场危机之前，提前做好规划

1、自我认知：对自身的能力、兴趣、价值观进行深入思考，了解自己真正想要的是什么，为未来的职业规划打下基础。

2、终身学习：在快速变化的时代，不断学习新知识、新技能是应对职场危机的有效途径。不断提升自身竞争力，适应市场需求。

3、职业规划：制定明确的职业规划，包括短期和长期目标。考虑自身的优势，寻找适合自己的职业道路，并为此制定计划。

4、网络和人脉：发展和维护良好的人际关系和职业网络，这有助于获得职场机会，了解行业动态，也可能带来新的合作伙伴和商机。

5、适应能力：培养适应不同环境和岗位的能力。有时候，改变工作环境或岗位可能带来新的发展机会，要保持开放的心态。

6、心态调整：面对挑战，保持积极乐观的心态。职场是一个竞争激烈的地方，失败和困难是常态，但从中吸取教训，调整策略，是成长的机会。